野菜と果物

今週から、朝食に野菜と果物を摂るようにしてます。

そのまま食べるのはつらいので

ミキサーを使ってジュースにしてるんです。

おかげで、肌の調子が良くなってきました。

先週はもう最悪の状態で

口の周りにたくさんの吹き出物が

病院へ行こうかと思ったくらいひどかったのですが

野菜＆果物を積極的に摂るようにしたら

週末にはだいぶん良くなりました。

これでやめるのではなく毎日続けるようにしたいです。

お勧めのジュースは

にんじん、セロリ、オレンジで作ったもの。

かなり美味しかったですよ。

 

ぼやきーーーっ

買い物をするのに近所のスーパーをはしご

卵を買おうと思ったら目がテンに(*_*)

だって1パック２１０円＼(◎o◎)／！

ついこの間まで１５０円から１６０円で買えてたのに

なんで

クリスマスに向けて卵の需要が高くなるから？

そういえばバターも少し高くなってた・・・

3軒目でやっと卵を買ったけど

それでも200円を少し切ってたくらい。

 

今日の朝食

週末はお弁当が必要ないので

朝ごはんをUP

タイマーをセットして焼いた食パン

なかなかいい感じに焼けてた。

あとは、目玉焼きとアボカド

いつもよりボリュームのある朝食です。

 

十五夜

今夜の空は厚い雲に覆われてます

折角のお月見が…

午後10時ごろ、雲の隙間から

なんとかお月さまを

すでに、真上に上ってしまってて

お月見にはならないけど

まん丸いお月さまでした。

これで今夜は心おきなく就寝できます

お月見

今年の仲秋は今日

お月見団子を用意して

お月さまが顔を見せてくれるのをまつだけ

でもなんだか変な雲行き…

はたしてお団子食べながらお月さまを

見ることができるのかしら…

ちなみに、関西のお月見だんごは

こんな俵型なんですよね。

今月最後の週末は

家族でお墓参りをした後

近鉄沿線にある温泉に行くので

週末フリーパスを購入（前売り切符です）

土日を含む3日間、近鉄電車が乗り放題

（特急は別途特急料金が必要）

しかも￥4,000円

距離によってはお得です。

感想は後日UPします（●＾o＾●）

＊近畿日本鉄道のまわし者じゃないですよ

タグ：お得な切符 近鉄

いちご

休日前、駅前の果物屋さんで苺を買いました。

とっても大きな苺

立派でしょ

早速その日のうちに

スライスしてケーキの飾りつけに使いました。

ほぼ1パック使いました。

ケーキ型も結構くたびれてきたから新しいの購入しようかな

タグ：手作りお菓子 いちご

☆野菜☆

先日高島屋で見つけた野菜

関西では珍しいかな（私だけがそう思ってるのかな？）

この野菜。なんだかわかりますか

ミツバみたいだけど大きさが違います。

正解は”あしたば”

私自身、あまり見たことがないのですが…

数年前、初めて食べました。（東京で）

ちょっとアクが強いのでアク抜きをして

おしたしにして食べました

天ぷらで食べるのが好きなんだけど

カリッと揚げるのが難しいから今回はやめました

あした葉の由来

”今日摘んでも明日新しい芽が出るから”だそうです。

それくらい元気な野菜なんですね。

あした葉を食べて元気付けよう

☆当選☆

先日ある宅急便が到着

何だろう？？って開けてみrと

あるサイトのプレゼントに応募したら

みごと当選しちゃいました。

ジェイコブス・クリークのロゼスパークリングワイン

ジェイコブスの白ワインは値段がお手頃で、味もキレもよく

好きで、購入するのですがロゼスパークリングは初めて

いつ飲もうかな？　楽しみです

でも今年の運、全部使っちゃったかな…

仕事始め

今日から出勤のところおおいですよね。

私もそうでした。

久しぶりに長い連休だったけどあっという間

またいつものストレス社会に…

今年はいい年にしたいから頑張ろう